Min Approach
Hur det fungerar
1
Kontakt & första möte?
Är du osäker och vill prata kort innan du bestämmer dig finns ett kostnadsfritt första samtal på 30 minuter – du väljer själv. Antingen stämmer det – eller så gör det inte det.
2
Vi bygger en plan.
Vid första betalda sessionen går vi djupare. Jag behöver förstå vad du bär på och vad du vill komma åt. Därifrån lägger vi en riktning – inte ett program med garantier, utan en plan som passar din situation.
3
Resultat & framåtskridande.
Det är ett jobb. Det tar tid. Men du märker när något lossnar – inte för att jag säger åt dig att det gör det, utan för att du känner det själv.
Frågor du kanske har
-
Ja. Det som sägs i sessionen stannar i sessionen. Jag lyder under tystnadsplikt. Du bestämmer vad som delas och med vem – inget går vidare utan din aktiva medverkan.
-
Merparten av mina klienter träffar jag online. Det fungerar lika bra – ofta bättre, för att du sitter i din egen miljö. Vill du komma på plats finns jag i Sundsvall.
-
Du kan boka direkt om du är redo för det. Vill du prata kort med mig innan du bestämmer dig finns ett kostnadsfritt första samtal på 30 minuter – du väljer själv. I första sessionen berättar du om din situation, jag berättar om hur jag jobbar. Vi lägger en riktning därifrån.
-
En session är 1 800 kronor och tar 90 minuter. Introduktionssamtalet är kostnadsfritt. Inga paket du tvingas köpa.
-
vill inte ha med detta, de kommer till mig för att de vill träffa en person
-
EMDR är en beprövad metod för att bearbeta traumatiska minnen. Tänk dig ett minne i ett kassaskåp du inte har koden till. Vi öppnar kassaskåpet och bearbetar innehållet. Minnet raderas inte – men besvären från det du varit med om förändras. Jag är utbildad i EMDR 2.0, den holländska forskningstraditionen.
-
Det beror på vad du bär på. För ett avgränsat trauma ser de flesta tydlig förändring på 2–3 sessioner. För djupare mönster – relationsdynamik, sexualitet, saker du burit länge – tar det längre. Det är ett jobb.